Opinión: Vida sana.

Una amiga del blog nos manda un email con la entrevista a un reputado médico brasileño, director médico del hospital de Porto Alegre, ni más ni menos. Sus declaraciones sobre alimentación y deporte, son cuanto menos impresionantes, porque van en contra de cualquier lógica. Si el lo dice...

Gracias por la aportación Dolly. Aquí os dejamos el contenido de la entrevista:


Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?

Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces

determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida

se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer

que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida

de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.



P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué

comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete

es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita

comer cereales? Pues coma pollo.



P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino

destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que

usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de

cereales. No limite demasiado su consumo.



P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.



P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan

impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos

sean perjudiciales para usted?



P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el

tamaño del músculo.



P: ¿El chocolate hace daño?

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida

no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y

salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el

camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor

final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado,

totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan

extraordinario...



P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las

ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben

agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero

no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero

viven 450 años.